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SALUD

23 de octubre de 2020

Esta es la cantidad máxima de alcohol que puedes consumir

Se deberían tomar por lo menos cinco pintas de cerveza por semana y no más como la dosis segura que acrecienta la posibilidad de mantener una buena salud

Una muestra de 600.000 personas y sus hábitos etílicos comparándolos con la salud teniendo en cuenta otros factores, desde la edad, el tabaquismo o el historial de diabetes hasta el nivel de educación y la ocupación.

Beber más del límite de las 12,5 unidades de alcohol promociona menores esperanzas de vida a tal modo que duplicar esta hipotética dosis segura determinaría una expectativa de vida de uno o dos años menos, en tanto que aquellos que se despachen con 18 bebidas alcohólicas o más a la semana podrían morir entre cuatro y cinco años antes.

La investigación le da un espaldarazo a las directrices gubernativas del Reino Unido que recientemente desde el 2016, hace la recomendación a sus ciudadanos de consumir hasta un límite por semana equivalente a no más de seis o siete cervezas o unas seis copas de vino. De todas maneras, las pautas sobre el alcohol deben permanecer dentro de un limite superior que invita a intentar beber por debajo de este. Así lo indica la investigadora Victoria Taylor,

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